A escola de surf está situado na praia, con acceso directo á area. Dous quilómetros e medio de area ao mar aberto, considerada unha das mellores praias das Rías Baixas galegas, inclúese dentro do complexo internacionalareal Umia-Grove.

Características da praia:

• Calidade da auga: bo.
• tipo de onda: beach break, con varios picos en distintas zonas da praia.
• Marea: mellores ondas con marea baixar a medio.
• nivel de punto: todos os niveis.
• Localismo: pouco.
• Accesibilidade: varios accesos, aparcadoiro na propia praia, saída da estrada de Cernana a menos de 1 km.

con orientación sur, de area branca e fina con vistas á Illa de Ons, é frecuentada por surfestivais ao longo do ano, sendo primavera e verán os mellores momentos debido ao predominio dos ventos compoñentes norte e ondas moderadas.

Temos vestiarios, ducha exterior e zona de edulcoramento de material.