A escola de surf está localizado caminhar até a praia, com acesso direto ao areal. Dois quilómetros e meio de mar aberto e arenoso, considerada uma das melhores praias das Rias Baixas galegas, estão incluídos no complexo intermitente.areal Umia-Grove.

Caracteristicas da praia:

• Qualidade da água: bom.
• tipo de onda: beach break, com vários picos em diferentes áreas da praia.
• Marea: melhores ondas com marea baixo a médio.
• Nível pontual: todos os níveis.
• localismo: pedaço.
• Acessibilidade: vários acessos, estacionamento na praia, saída da autoestrada Cernana a menos de 1km.

Com orientação sur, areia branca e fina com vista para a Ilha de Ons, é frequentada por surfestas durante todo o ano, sendo primavera e verão as melhores épocas devido à predominância de ventos componentes norte e ondas moderadas.

Temos vestiários, chuveiro externo e área de adoçante de materiais.